Uutiset

Luontoperustaiset menetelmät voivat tukea hyvinvointia sosiaali- ja terveyspalveluissa

Luontoperustaiset menetelmät voivat tukea hyvinvointia sosiaali- ja terveyspalveluissa 

Väitöstutkimus tarkastelee hevostoimintaa, terveysmetsiä, luontointerventioita ja luontoreseptiä 

Luontoa hyödynnetään sosiaali- ja terveyspalveluissa monin eri tavoin, mutta sen järjestelmällinen käyttö palvelujen osana on vielä suhteellisen uutta. Maija Lipposen väitöstutkimus tarkastelee, millaisia vaikutuksia luontoperustaisilla menetelmillä voi olla hyvinvoinnin edistämisessä ja millä edellytyksillä niitä voidaan ottaa käyttöön osana palvelujärjestelmää. 

Itä-Suomen yliopistossa valmistunut väitöskirja tarkastelee neljää erilaista käytännön sovellusta: sosiaalipedagogista hevostoimintaa, sairaaloiden yhteyteen perustettuja terveysmetsiä, työterveyshuollossa toteutettua luontointerventiota sekä luontoon perustuvaa liikuntaneuvontaa. Tutkimus yhdistää laadullisia ja määrällisiä tutkimusmenetelmiä, ja aineistona käytettiin esimerkiksi kyselyitä, haastatteluja, tutkimuspäiväkirjoja sekä fysiologisia mittauksia. 

Tutkimuksen perusteella luontoperustaisilla interventioilla oli sekä koettuja että mitattuja vaikutuksia osallistujien hyvinvointiin. 

Hevonen voi vahvistaa vuorovaikutusta ja toimijuutta 

Yksi väitöskirjan tarkastelemista menetelmistä on sosiaalipedagoginen hevostoiminta. Siinä hevosen kanssa toimiminen yhdistyy ohjattuun pedagogiseen ja sosiaaliseen työskentelyyn. 

Tutkimuksen mukaan hevostoiminnan vaikutukset liittyivät erityisesti vuorovaikutukseen sekä kokemukseen omista kyvyistä ja mahdollisuudesta toimia itse. Hevosen kanssa työskentely voi lisätä läsnäolon kokemusta, tukea merkityksellisyyden tunnetta sekä vahvistaa osallistujien kokemusta omasta toimijuudestaan. Eläimen kanssa toimiminen tarjoaa myös tilanteita, joissa vuorovaikutusta ja itsesäätelyä voidaan harjoitella konkreettisen tekemisen kautta. 

Terveysmetsät osaksi asiakastyötä 

Väitöskirjassa tarkasteltiin myös sairaaloiden läheisyyteen perustettuja terveysmetsiä. Ne ovat metsäalueita, jotka on suunniteltu tukemaan ihmisten terveyttä ja hyvinvointia. 

Sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisten kokemusten mukaan terveysmetsät voivat tukea erityisesti mielenterveyttä ja stressistä palautumista. Tutkimuksessa havaittiin myös, että terveysmetsät lisäsivät luonnon hyödyntämistä osana ammattilaisten asiakastyötä. 
Terveysmetsien käyttöä edistivät esimerkiksi työyhteisön tuki ja yhteisesti sovitut toimintatavat. Haasteiksi puolestaan nousivat ajan puute, osaamisen puute sekä se, ettei metsä aina soveltunut kaikkiin työtehtäviin tai asiakasryhmiin. 

Terveysmetsiin liittyvästä osatutkimuksesta uutisoimme jo aiemmin tänä vuonna. Voit lukea uutisen täältä. 

Työterveyshuollossa toteutetussa luontointerventioihin liittyvässä osajulkaisussa tarkasteltiin luonnossa tapahtuvan ryhmätoiminnan vaikutuksia osallistujien hyvinvointiin. 

Interventiopäivinä osallistujien stressihormoni kortisolin taso oli matalampi kuin muina arkipäivinä, mikä viittaa stressin vähenemiseen. Tulokset viittaavat siihen, että luontoympäristössä toteutettu toiminta voi vaikuttaa sekä koettuun hyvinvointiin että fysiologisiin stressireaktioihin. 

Luontoresepti kannustaa liikkumaan luonnossa 

Neljännessä väitöskirjan osajulkaisussa kehitettiin luontoon perustuva liikuntaneuvonnan malli, jota kuvataan luontoreseptiksi. Ajatuksena on, että luonnossa liikkuminen voidaan ottaa tietoisesti osaksi hyvinvoinnin tukemista samalla tavoin kuin liikuntaneuvonnassa muutenkin annetaan yksilöllisiä suosituksia. 

Mallissa asiakasta ohjataan lisäämään luonnossa liikkumista omaan arkeensa. Luontoympäristö voi tarjota liikunnan lisäksi myös muita hyvinvointia tukevia tekijöitä, kuten stressistä palautumista ja mahdollisuuden vahvistaa luontosuhdetta. Tutkimuksessa tarkastellaan, miten tällainen ohjaus voi vaikuttaa esimerkiksi mielialaan, liikunta-aktiivisuuteen ja koettuun hyvinvointiin. 

Luonto voi olla osa hyvinvoinnin edistämistä 

Väitöstutkimus osoittaa, että luontoperustaiset menetelmät voivat tarjota monipuolisia mahdollisuuksia hyvinvoinnin tukemiseen sosiaali- ja terveyspalveluissa. Samalla tutkimus tuo esiin tekijöitä, jotka vaikuttavat siihen, miten helposti luontoperustaisia toimintatapoja voidaan ottaa käyttöön käytännön työssä. 

Luontoperustaisia menetelmiä voitaisiin tutkimuksen mukaan hyödyntää esimerkiksi osana hyvinvointilähetteitä, alueellisia hyvinvointistrategioita sekä kuntien hyvinvoinnin edistämisen työtä. 
 
Väitöskirja 

Maija Lipponen (2026) 
Luontoperustaiset interventiot hyvinvoinnin edistämisessä – vaikutukset ja implementointi 
Itä-Suomen yliopisto 
Väitöskirja on kokonaisuudessaan luettavissa täällä: https://erepo.uef.fi/server/api/core/bitstreams/95569188-6cd3-4780-ae6a-2636221c896f/content