Uutiset

Opinnäytetyö: Luontolähtöinen toiminta vahvisti osallisuutta omassa elämässä ja yhteisöissä 

Opinnäytetyö: Luontolähtöinen toiminta vahvisti osallisuutta omassa elämässä ja yhteisöissä 

Perkiö, Annika (2026) 
Luontolähtöisen toiminnan vaikutus osallisuuteen LUOVA-hankkeessa 
Opinnäyte, Sosionomi (AMK), LAB-ammattikorkeakoulu 

Luontolähtöisyys osallisuuden näkökulmasta 

Annika Perkiön LAB-ammattikorkeakoulussa tekemässä sosionomi (AMK) -opinnäytetyössä tarkasteltiin, miten luontolähtöinen toiminta vaikutti osallistujien osallisuuden kokemuksiin LUOVA-hankkeessa. Osallistujien kokemusten perusteella vaikutukset ulottuivat hyvinvoinnista ja oman arjen aktiivisuudesta sosiaalisiin suhteisiin, uuden oppimiseen sekä rohkeuteen osallistua myös muuhun toimintaan.  

Avainsäätiön ja Lahden Diakoniasäätiön LUOVA-hanke suunnattiin 18–64-vuotiaille päijäthämäläisille, jotka olivat ilman työ- tai opiskelupaikkaa. Hankkeen noin kolme kuukautta kestävillä Luonto vaikuttaa -kursseilla kokoonnuttiin kaksi kertaa viikossa. Toimintaan kuului muun muassa eläinavusteista toimintaa, metsä- ja luontoliikuntaa, aistiharjoituksia, luontotaidetta, retkiä ja talkootöitä.  
Opinnäytetyössä analysoitiin hankkeen työntekijöiden vuosina 2024–2025 keräämää haastatteluaineistoa. Haastatteluissa oli mukana osallistujia neljältä Luonto vaikuttaa -kurssilta.  

Vaikutukset näkyivät vahvimmin osallistujien omassa arjessa 

Haastattelujen pohjalta osallistujien kokemukset jäsentyivät kuuteen osa-alueeseen: hyvinvointiin, sosiaalisuuteen, oman elämän aktiivisuuteen, oppimiseen, toimintaan osallistumiseen ja merkityksellisyyteen. Eniten haastatteluaineistossa puhuttiin hyvinvointiin liittyvistä kokemuksista. 

Osallistujat kuvasivat luonnossa toimimisen vähentäneen stressiä ja ahdistusta sekä auttaneen rentoutumaan. Osa kertoi luonnossa liikkumisen vaikuttaneen myönteisesti myös nukkumiseen. Kyse oli osallistujien omista kokemuksista eikä tutkimuksessa mitattu terveysvaikutuksia. 

Kurssi herätti halua lisätä aktiivisuutta myös omassa arjessa. Osallistujat suunnittelivat esimerkiksi metsäkävelyitä, juoksua, sauvakävelyä ja yhteisiä laavuretkiä. Luonnossa sa adut kokemukset innostivat myös maalaamaan ja puutarhatöihin. 

Uusien taitojen oppiminen ja vieraiden asioiden kokeileminen vahvistivat osallistujien luottamusta omaan osaamiseensa. Kursseilla opeteltiin erilaisia taitoja kuten nuotion sytyttämistä, soutamista tai tutustuttiin uusiin luontokohteisiin. Yksi osallistuja kertoi, että kurssi vähensi hänen pelkoaan eksymisestä ja madalsi kynnystä lähteä metsään. 

Luonto madalsi sosiaalisen osallistumisen kynnystä 

Kiinnostava havainto liittyi luontoympäristön merkitykseen vuorovaikutuksessa. Osallistujat kuvasivat luontoa sisätiloja neutraalimmaksi ja vähemmän viralliseksi ympäristöksi. Keskustelemisen koettiin olevan helpompaa esimerkiksi kävellessä, kun toista ei tarvitse katsoa jatkuvasti silmiin ja ryhmästä voi tarvittaessa vetäytyä hetkeksi sivummalle. 

Luonnossa koettiin myös tavanomaisten sosiaalisten roolien vaimentuvan. Eräs osallistuja kuvasi kaikkien olevan luonnossa tasa-arvoisia. Yhteinen tekeminen tarjosi keskusteluille luontevan lähtökohdan ilman, että yhdessäolo rakentui pelkästään vastakkain istumisen ja keskustelemisen varaan. 

Luontoon liittyvän tiedon oppiminen näkyi myös kurssin ulkopuolisissa sosiaalisissa tilanteissa. Yksi osallistujista kuvasi, kuinka kurssilla karttunut lintutuntemus oli antanut hänelle mahdollisuuden jakaa tietoa ystävilleen ja kokea osaamista uudella tavalla. 

Kurssi rohkaisi osallistumaan myös muuhun toimintaan 

Osallisuuden vahvistuminen ei haastattelujen perusteella rajoittunut LUOVA-hankkeen omaan toimintaan. Osa osallistujista kertoi kynnyksen osallistua muihin ryhmiin ja tapahtumiin madaltuneen. 

Yksi osallistuja oli kurssin jälkeen osallistunut Suomen luonnonsuojeluliiton luontokävelylle ja kuvasi, ettei vastaavanlaiseen ilmoittautumista vaativaan toimintaan lähteminen olisi aiemmin onnistunut. Toinen pohti jopa liittymistä paikalliseen luontoyhdistykseen. Eläinten parissa toimiminen oli taas vahvistanut erään osallistujan ajatusta eläimiin liittyvästä tulevaisuuden työstä. 
Luontolähtöinen toiminta tarjosi turvallisen paikan kokeilla uusia asioita ennen seuraavia askeleita. Myönteinen kokemus yhdestä toimimisesta saattoi madaltaa kynnystä osallistua johonkin uuteen toimintaan kurssin jälkeen. 

Osallisuus näkyi arjessa, yhteisöissä ja yhteisessä tekemisessä 

Perkiö tarkasteli tuloksia osallisuuden kolmen kehän avulla. Mallissa osallisuus tarkoittaa mahdollisuuksia vaikuttaa omaan arkeen ja tehdä itselle merkityksellisiä asioita. Mallissa toisena tasona on kuuluminen erilaisiin yhteisöihin ja mahdollisuus osallistua niiden toimintaan. Kolmas taso liittyy yhteiseen hyvään eli esimerkiksi vapaaehtoistoimintaan ja muuhun tekemiseen, josta on hyötyä myös muille.  

LUOVA-hankkeen osallistujien kokemuksia löytyi kaikilta kolmelta tasolta. Eniten aineistossa näkyivät omaan arkeen liittyvät kokemukset. Luontolähtöinen toiminta yhdistyi hyvinvointiin, sosiaalisiin suhteisiin, aktiivisuuden lisääntymiseen ja uuden oppimiseen. 
Yhteisöihin ja yhteiseen tekemiseen liittyviä kokemuksia oli vähemmän. Ne näkyivät esimerkiksi rohkeutena lähteä mukaan toimintaan sekä vapaaehtoistyön tuomina merkityksellisyyden, hyödyllisyyden ja tarpeellisuuden kokemuksina. Tärkeäksi koettiin myös mahdollisuus osallistua omien voimavarojen mukaan. Osalle osallistujista luonto ja eläimet olivat tärkeä osa omia arvoja ja luontoperustainen toiminta lisäsi tekemisen merkityksellisyyttä.  

Tuloksia tulkittaessa on hyvä huomioida, että opinnäytetyö perustui yhden hankkeen osallistujien kokemuksiin ja hankkeen työntekijöiden keräämään haastatteluaineistoon. Haastattelijat olivat osallistujille tuttuja, mikä saattoi helpottaa keskustelua mutta myös vaikuttaa siihen, miten kokemuksista kerrottiin. Tulokset kuvaavat ennen kaikkea sitä, millaisia muutoksia ja merkityksiä osallistujat itse liittivät luontolähtöiseen toimintaan. 

Lue opinnäyte täältä: https://www.theseus.fi/handle/10024/928649 

LUOVA-hankkeesta voi lukea lisää täältä: https://dila.fi/luova/