Uutiset

Luontoperustaiset interventiot tukevat hyvinvointia perusterveydenhuollossa 

Luontoperustaiset interventiot tukevat hyvinvointia perusterveydenhuollossa 

Väitöstutkimus kokoaa näyttöä luonnon roolista osana hoitoa 

Luontoperustaisia menetelmiä tarkastellaan yhä useammin osana terveydenhuoltoa, erityisesti tilanteissa, joissa tavoitteena on tukea hyvinvointia pitkäaikaissairauksien rinnalla. 

Terveyskeskuslääkäri Annika Kolsterin väitöstutkimus käsittelee luontoperustaisten interventioiden vaikutuksia pitkäaikaissairaiden aikuisten psyykkiseen ja sosiaaliseen hyvinvointiin. Tutkimus osoittaa, että vaikutukset eivät synny pelkästä luonnossa oleskelusta, vaan liittyvät siihen, millaisessa ympäristössä toimitaan, mitä tehdään ja millaiseksi luontoyhteys koetaan. 

Väitöskirja Supporting health and wellbeing through nature-based interventions in primary care kokoaa yhteen neljä osatutkimusta, joissa tarkastellaan sekä tutkimusnäyttöä että käytännön tilanteita perusterveydenhuollon ja palveluasumisen konteksteissa. 

Luontoperustainen toiminta vahvistaa osallisuutta ja hyvinvointia 

Systemaattisessa kirjallisuuskatsauksessa tarkasteltiin 38 tutkimusta, joissa luontoperustaiset interventiot perustuivat puutarhanhoitoon, fyysiseen aktiivisuuteen ja luontoelementtien hyödyntämiseen. Tulokset osoittivat, että tällainen toiminta voi vahvistaa yhteenkuuluvuuden ja osallisuuden kokemuksia sekä tukea yleistä hyvinvointia. 

Tulokset korostavat erityisesti ryhmämuotoisen toiminnan merkitystä tilanteissa, joissa tavoitteena on lievittää yksinäisyyttä ja vahvistaa sosiaalista hyvinvointia. 

Luontoyhteys liittyy psyykkiseen hyvinvointiin ikääntyneillä 

Palveluasumisen piirissä asuvia ikääntyneitä koskevassa tutkimuksessa tarkasteltiin 854 asukkaan kokemuksia. Lähes kaikki vastaajat pitivät luontoa tärkeänä, mutta vain noin puolet koki pääsevänsä luontoon riittävästi. Suuri osa asukkaista oli halukkaita osallistumaan luontoperustaiseen toimintaan. 

Tutkimuksen mukaan koettu luontoyhteys oli yhteydessä psyykkiseen hyvinvointiin ja onnellisuuteen. Yhteys korostui erityisesti henkilöillä, joiden liikkumiskyky oli heikentynyt. 

Luontointerventiot osana hoitoa ja kuntoutusta 

Väitöstutkimus tarkastelee luontoperustaisia menetelmiä osana perusterveydenhuollon kokonaisuutta, jossa hoidon tavoitteena on usein sairauden parantamisen sijaan oireiden hallinta ja toimintakyvyn tukeminen. 

Tutkimus tuo esiin, että luontointerventioilla on potentiaalia lievittää oireita ja tukea hyvinvointia. 

Luontokontakti ei usein toteudu, vaikka tarve on tunnistettu 

Yksi väitöstutkimuksen keskeinen havainto on ristiriita luontokontaktin merkityksen ja sen toteutumisen välillä. Palveluasumisessa asuvista 96 prosenttia piti luontoa tärkeänä, mutta vain 51 prosenttia koki pääsevänsä luontoon riittävästi. 

Samaan aikaan kaikkiaan 83 prosenttia vastaajista oli halukkaita osallistumaan luontoperustaiseen toimintaan. 

Tulokset osoittavat, että luontoon liittyvä tarve ja motivaatio ovat vahvoja, mutta mahdollisuudet niiden toteuttamiseen jäävät usein puutteellisiksi arjen rakenteissa. 

Väitös huhtikuussa Helsingissä 

Lääkäri Annika Kolster puolustaa väitöskirjaansa Helsingin yliopistossa 24.4.2026 klo 13.00. Väitöstä voi seurata myös verkossa: https://tapahtumat.helsinki.fi/fi-FI/page/69c1c99afafad1b3a6292607/annika-kolster-supporting-health-and-wellbeing-through-nature-based-interventions 

Väitöskirjaan voi tutustua täällä: http://urn.fi/URN:ISBN:978-952-84-2156-6