Uutiset

Luonnosta tukea omaishoitajien jaksamiseen 

Luonnosta tukea omaishoitajien jaksamiseen 

Uusi hanke kehittää luontolähtöisiä ratkaisuja arjen tueksi 

Jyväskylän ammattikorkeakoulu (JAMK) vetää Keski-Suomessa Luonnosta löytäen -hanketta, jossa kehitetään luontoperustaisia keinoja yli 65-vuotiaiden omaishoitajien ja läheisestään huolehtivien jaksamisen tukemiseen. Tavoitteena on tuoda luonnon hyvinvointivaikutukset osaksi arkea myös kotiympäristössä. 

Hankkeeseen osallistuu noin 1 400 henkilöä ja sen toimintaa kehitetään ja toteutetaan vuosina 2026–2028. 

Luonto osaksi arkea ja hyvinvointia 

Omaishoitajien arki voi olla kuormittavaa ja siihen voi liittyä yksinäisyyttä sekä rajallisia mahdollisuuksia osallistua palveluihin. Hanke vastaa tähän kehittämällä ratkaisuja, jotka ovat helposti saavutettavissa ja sovellettavissa arjen eri tilanteisiin. 

Luonto voi tarjota tukea hyvinvointiin esimerkiksi rentoutumisen, liikkumisen ja merkityksellisten kokemusten kautta. Tavoitteena on vahvistaa omaishoitajien jaksamista keinoilla, jotka eivät vaadi suuria muutoksia arkeen. 

Kehittämistyötä tehdään yhdessä kohderyhmän kanssa 

Hankkeessa kehitetään kahta luontoperustaista toimintamallia, joiden tavoitteena on vahvistaa ikääntyneiden omaishoitajien ja läheisestään huolehtivien mielen hyvinvointia, toimintakykyä ja luontoyhteyttä. Toimintamallien vaikuttavuutta ja käytettävyyttä arvioidaan osana hanketta. 

“Löytävä luontotyö” on yksilöllisen tuen malli. Siinä tarkastellaan arjen mahdollisuuksia vahvistaa luontoyhteyttä ja tunnistetaan tuen tarvetta voimavaralähtöisesti. Tukea annetaan osallistujan omassa arjessa yksilöllisen ohjauksen avulla. 

“MieliLiike-malli” on ryhmämuotoinen interventio, joka yhdistää luonnossa liikkumisen, psykologisen joustavuuden vahvistamisen ja vertaistuen. Malli perustuu Jyväskylän ammattikorkeakoulun Likesillä kehitettyyn MieliLiike-konseptiin. Hankkeessa sitä kehitetään edelleen ikääntyneille omaishoitajille ja läheisestään huolehtiville sopivaksi, ja toimintaa toteutetaan sekä ryhmissä että verkossa. 
 
Toimintaa suunnitellaan ja toteutetaan yhdessä omaishoitajien ja läheisestään huolehtivien kanssa, jotta ratkaisut vastaavat heidän todellisiin tarpeisiinsa. 

Luontolähtöiset ratkaisut osaksi tulevaisuuden tukea 

Hankkeen tavoitteena on kehittää käytännönläheisiä toimintamalleja, joita voidaan hyödyntää laajemmin omaishoitajien tukemisessa myös hankkeen jälkeen. Luonto nähdään osana kokonaisvaltaista hyvinvoinnin tukemista ja arjen jaksamisen vahvistamista. 

Lisätietoa hankkeesta: https://www.jamk.fi/fi/uutiset/2026/luonnosta-ratkaisuja-omaishoitajien-ja-laheisestaan-huolehtivien-jaksamiseen