Puhujien esittelyt

Teema 1 - Luonto stressinhallinnan ja hyvinvoinnin lähteenä

Elvyttääkö luonnontilainen vai hoidettu metsä paremmin?

Jenni Simkin, Luonnonvarakeskus

Hengähdä luonnossa – Kehollisia oivalluksia palautumiseen

Emilie Bollström, Yhteyspaja

Terapeuttinen luonnontieto voimavarana

Adela Pajunen, Luonnontie

Sammaloituneen mielen oireyhtymä

Juho Jäppinen on fysioterapeutti (AMK), luonnossa liikkumisen ja terveyden edistäjä sekä asiantuntijaverkosto Meijän polun viestintäpäällikkö.

Meijän polku on keskisuomalainen hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen asiantuntijaverkosto, jonka tarkoituksena on erilaisin kampanjoin sekä matalan kynnyksen ratkaisuin jalkauttaa uusinta tutkimustietoa sekä erilaisia heikkoja signaaleja ja oivalluksia osaksi suomalaista arkea ja elämäntapaa. Meijän polun luomuksia ovat muun muassa Reitistöviikko sekä Luontotyöpäiväviikko. Luontotyöpäivä-teeman alla on syntynyt myös Sammaloituneen mielen oireyhtymä (SMO), jonka ideana on ohjata suomalaista työtä kohden luonnollisempia ympäristöjä ja lisääntyvää hyvinvointia.

Jäppinen on kirjoittanut myös keväällä 2025 julkaistun 3–30–300 -luontosuosituksen.

Teema 2 - Ratkaisuja luonnon hyvinvointivaikutusten hyödyntämiseen

Planetaarisen hyvinvoinnin vinkkikortit liikuntaneuvonnassa: käytännön työ ja tutkimus

Helena Kämäräinen, Päijät-Hämeen Liikunta ja Urheilu ry ja Maija Lipponen, Luonnonvarakeskus / Itä-Suomen yliopisto

Helena Kämäräinen on työskennellyt liikuntaneuvojana ja liikkumisen asiantuntijana Päijät-Hämeen eri kunnissa jo lähes 10 vuoden ajan, viimeisimpänä Lahden kaupungilla lasten ja nuorten parissa. Liikuntaneuvonta on asiakkaille maksuton matalankynnyksen palvelu, jossa edistetään hyvinvointia tavoitteellisesti, yksilöllisesti ja voimavaralähtöisesti. Teemoina ovat liikkuminen, ravitsemus, uni sekä luonto. Kämäräinen on valmistunut liikunnanohjaajaksi (AMK) ja viimeistelee juuri Haaga-Helian YAMK:ssa liikuntajohtamisen master-opintoja.

Lahden liikuntaneuvojat ovat mukana Luontolähete-pilotissa. Kämäräisen puheenvuorossa kuullaan paljon kiinnostusta herättäneistä planetaarisista vinkkikorteista ja niiden käyttökokemuksista. Lisäksi pohditaan, kuinka vinkkikortteja voi hyödyntää ja soveltaa erilaisissa tilanteissa. Kämäräinen kehitti opinnäytetyönsä avulla lahteen planetaarisen liikuntaneuvonnan toimintamallin, jonka osana vinkkikortit syntyivät.

Maija Lipponen (DI) työskentelee tutkijana Luonnonvarakeskuksessa ja tekee väitöskirjaa Itä-Suomen yliopistoon luontoperustaisista interventioista sosiaali- ja terveydenhuollossa. Lipponen on kehittänyt ja tutkinut erilaisia käytännön interventioita ja toimintamalleja usean vuoden ajan ja osallistunut suomalaisen luontoperustaisen toiminnan kehittämiseen osana erilaisia verkostoja.

Lipponen kertoo puheenvuorossaan, miten Lahdessa ja Kajaanissa pilotoitavaa Luontolähete-interventiota tutkitaan, millaisia alustavia tuloksia on saatu ja miten tuloksia ja kokemuksia voidaan hyödyntää tulevaisuuden kehittämis- ja tutkimustyössä.

Luonnon hyvinvointivaikutusten hyödyntäminen Itä-Uudenmaan hyvinvointialueella

Anni Poltinora-Salonen, Itä-Uudenmaan hyvinvointialue

Luonto osana kuntien nuorisopalveluita

Martta Ylilauri, Vaasan yliopisto ja Sanna Vinblad, Lapin ammattikorkeakoulu

Luonnon hyödyntäminen nuorten hyvinvoinnin tukemisessa on monessa kunnassa jo tuttua, mutta nuorille suunnattu luontotoiminta on usein vain muutaman aktiivisen toimijan varassa. Sen ajatellaan usein vaativan isoja järjestelyjä ja erityistaitoja, kuten esimerkiksi viikon mittaisen vaellusretken tai kalastusreissun organisointia, vaikka luontotoiminta voi olla myös helposti saavutettavaa ja monimuotoista matalan kynnyksen elämyksellisyyttä osana nuorisotyön arkea. Tästä kerromme teille hyviä esimerkkejä niin Rovaniemeltä kuin Vaasastakin.

Olemme koonneet luonnon hyvinvointivaikutusten hyödyntämiseen käytännön ideoita ja toimintamalleja, joiden avulla luontotoiminta on mahdollista integroida kaikkien nuorisotyöntekijöiden omaan työhön heidän omien vahvuuksiensa ja kiinnostuksen kohteidensa kautta. Esittelemme puheenvuorossamme konkreettisia työkaluja, joita voidaan käyttää yhdessä nuorten kanssa tai oman työn suunnittelussa. Lisäksi kuvaamme, millä tavoin luontotoiminnan hyödyt ja vaikutustieto voidaan kytkeä nuorisopalveluiden tiedolla johtamiseen.

LuontoHyte-hankkeen (2023–2025) tavoitteena on juurruttaa luontotoiminta kiinteäksi osaksi kuntien nuorisotyötä. Yhteistyö hankkeen pilottikuntien kanssa on vahvistanut käsitystämme siitä, että nuorisopalveluiden luontotoimintaan kannattaa panostaa sekä nuorten hyvinvointivaikutusten että palveluntuottamisen näkökulmista. Suomen kunnissa on paljon potentiaalia luontotoiminnan laajentamiseen ja toivomme, että hankkeessa tuotetut työkalut innostavat nuorisotyöntekijöitä ja nuoria ottamaan moninaiset luontomenetelmät omikseen. LuontoHyte-hankkeen toteuttajina ovat Lapin AMK ja Vaasan yliopisto yhteistyössä Rovaniemen ja Vaasan kaupunkien kanssa.

Martta Ylilauri (HTL, MMM) toimii projektipäällikkönä Vaasan yliopiston InnoLabissa. Hän on työskennellyt vuodesta 2014 lähtien alueellisissa ja yhteispohjoismaisissa Green Care -hankkeissa kehittäjänä, tutkijana ja täydennyskouluttajana. Hänen erityisiä kiinnostuksen kohteitaan ovat luonnon hyvinvointivaikutusten arviointi, luontolähtöisten menetelmien sisällyttäminen sote- ja hyte-palveluihin sekä Green Care -toiminta planetaarisen hyvinvoinnin näkökulmasta. Martta toimii asiantuntijana LuontoHyte-hankkeessa sekä toteuttaa parhaillaan virtuaaliluonnon tutkimusta osana yhteispohjoismaista NATUREACH-hanketta, jossa toimii myös hankkeen vetäjänä. Martan oman hyvinvoinnin peruspilarina toimii koiran kanssa samoilu lähiluonnossa. Erityistä iloa tuovat vanhojen havumetsien lumo, kesäinen kukkaloisto sekä kunnon talvi lumineen ja pakkasineen.

Sanna Vinblad (Agrologi AMK) työskentelee biotalousasiantuntijana Lapin ammattikorkeakoulussa. Hänen kokemuksensa ja kiinnostuksensa painottuvat Green Care -toimintaan, eläinten hyvinvointiin ja niiden kanssa työskentelyyn osana maa- ja metsätaloutta. Lisäksi hän on perehtynyt maaseudun yritystoimintaan ja kiertotalouden mahdollisuuksiin. Sannalla on vahva tausta kehittämistyöstä kansallisissa ja kansainvälisissä hankkeissa sekä yhdistystoiminnassa. Hän on ollut mukana rakentamassa myös Green Care -toiminnasta korkeakoulutusta Suomessa. Tällä hetkellä Sanna toimii asiantuntijana LuontoHyte-hankkeessa ja opettajana Green Care PRO- ja Diplomi -koulutuksissa. Lisäksi hän osallistuu monialaisiin kehittämishankkeisiin, joissa yhdistyvät luonto, hyvinvointi ja vastuullinen kehittäminen.

Luontoterveysohjelma

Marja Järvenpää, Sitra

Teema 3: Luontoavusteisten palvelujen laatu ja asiakaslähtöisyys

Osallisuus ja yksilölliset tarpeet mielenterveystoipujien vihreän hoivan palveluissa

Sami Torkkel, Lilinkotisäätiö

Tavoitteellisen luontolähtöisen toiminnan tukeminen sote-järjestöissä

Minna Malin ja Minna Juvalainen, Vihreä Veräjä, Sininauhaliitto

Luontolähtöinen toiminta Rinnekodissa

Hanna Piiparinen ja Riikka Koskela, Rinnekodit Vehka

Laatu ei synny sattumalta – Green Care -toiminnan kehittäminen – nostoja laatulautakuntatyöstä

Sanna Peltola, Jyväskylän ammattikorkeakoulu

Ammatilliset työpajat

Herätä luovuutesi luonnossa – Kehollinen runotyöpaja

Vetäjänä Emilie Bollström, Yhteyspaja

Luontoyhteys luontoterapiassa - kokemuksellisuutta ja keskustelua yhdessä

Vetäjänä Satu Haapanen, Sosionomi YMAK.opiskelija, luontoterapeutti, sertifioitu (SLY), tanssi- ja liiketerapeutti. Suomen luontoterapiayhdistys

Itsemyötätuntoa luonnosta

Vetäjänä Jane-Veera Paakkolanvaara, Psykologipalvelu Verso

GCC 1: Luontosuhteen vahvistaminen ja resilienssi

Sukellus luontoideoihin, jotka tukevat ammattitaitoa ja itsetuntemusta tuoden voimaa ja rohkeutta hyödyntää luonnon hyvinvointivaikutuksia asiakastyössä syvemmin. Vetäjinä Eeva Kahilaniemi, Voimatassu Oy ja Pauliina Hautala, Latvarelli / Green Care Creativity, https://www.greencarecreativity.fi

Green Care Creativity Eli tuttavallisemmin GCC on laaja erilaisten luontosisältöjen materiaalipankki, jonka monipuoliset ja innostavat tavat hyödyntää luontoa kohtaamistilanteissa otetaan konkreettisesti käyttöön Green Care -päivillä 2025. GCC:n ajatusmaailmassa luonto ei pysy laatikossa: Se voidaan kohdata lukemattomin eri tavoin ja aina löytää jotain uutta.

Ammatillisessa mielessä Green Care Creativity kutsuu myös asiakastyötä tekeviä ottamaan luonnon mukaan töihin matalalla kynnyksellä. GCC:n luontoharjoitteet saattavat mahtua tulitikkuaskiin toimistohuoneessa tai kulkea pitkin ikimetsän polkuja. Ne tukevat itsetuntemusta, luontoyhteyttä ja pyrkivät monipuolisuudellaan löytämään keinot toimia luontolähtöisesti mitä erilaisimmissa yhteisöissä. Sisältöjemme kohderyhmää ovat erityisesti aikuiset ja nuoret.

Eeva Kahilaniemi
Kasvatus- ja kuntoutusalan ammattilainen, toimintaterapeutti ja Voimatassu Oy:n yrittäjä. Koulutushistoriasta löytyy myös yhteisöpedagogin ja eläintenhoitajan tutkinnot. Punaisena, tai vihreänä, lankana kaikessa kulkee mukana Green Care – luontolähtöiset hyvinvointia tukevat työotteet. Viime aikoina Eeva on opiskellut myös päihdetyötä ja satsannut koira-avusteiseen työhön kokoamalla osaamistaan koiraavusteinen.fi -sivustolle.

Pauliina Hautala
Sosionomi ja kuvataiteilija, jonka kahden osaamisalan liimana toimii Green Care. Latvarelli tekee taidetta, graafisia materiaaleja, Green
Care -sisältöjä ja ohjattuja ryhmiä. Latvarellin Green Care -toiminnan ydin on luovien ratkaisujen löytäminen vaivattomalla tavalla. Green Care Creativityssa Latvarelli toimii kehittämässä uutta ja etsimässä erilaisia tapoja toimia luontoavusteisesti mahdollisimman monipuolisesti.

GCC 2: Luonnossa luovemmin - monipuolisten luontomenetelmien potentiaali käytännön asiakastyössä.

Vetäjinä Eeva Kahilaniemi, Voimatassu Oy ja Pauliina Hautala, Latvarelli / Green Care Creativity, https://www.greencarecreativity.fi

Planetaarisen hyvinvoinnin vinkkikortit

Käydään läpi käytön kokemuksia ja vinkkejä sekä ideoidaan yhdessä vinkkikorttien sovellusmahdollisuuksia

Vetäjänä Helena Kämäräinen, Päijät-Hämeen Liikunta ja Urheilu ry

Minkälaisia hyvinvointitekoja sinä teet arjessa? Milloin viimeksi kävit lähiluonnossa? Kaipaako kehosi liikettä tai mielesi pysähtymistä? Työpajassa esitellään planetaariset vinkkikortit, jotka tarjoavat helposti toteutettavia tekoja lisäämään ihmisen ja luonnon hyvinvointia. Ne on suunniteltu terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen ohjaamaan ihmisiä luonnon hyvinvointivaikutusten sekä kestävien valintojen äärelle. Kortit sisältävät kolme teemaa: liikkuminen, ravitsemus ja luontosuhde.

Työpajan jälkeen osaat hyödyntää kortteja vapaa-ajallasi tai työssäsi. Saat tietoa ja inspiraatiota kokonaisvaltaisesti kestävämmistä arjen valinnoista. Lopuksi ideoimme yhdessä korttien sovellus- ja käyttömahdollisuuksia. Mukaan tarvitset uteliaisuutta ja säänmukaisen varustuksen.

Vinkkikorteista, niiden taustasta ja käytöstä kertoo Helena Kämäräinen Lahden kaupungin liikuntapalveluista. Kämäräinen on kehittänyt Lahteen planetaarisen liikuntaneuvonnan ja on mukana asiantuntijana Luonnonvarakeskuksen Luontolähete - hankkeessa, jossa korttien vaikutuksia tutkitaan.

Helena Kämäräinen on työskennellyt liikuntaneuvojana ja liikkumisen asiantuntijana Päijät-Hämeen eri kunnissa jo lähes 10 vuoden ajan, viimeisimpänä Lahden kaupungilla lasten ja nuorten parissa. Liikuntaneuvonta on asiakkaille maksuton matalankynnyksen palvelu, jossa edistetään hyvinvointia tavoitteellisesti, yksilöllisesti ja voimavaralähtöisesti. Teemoina ovat liikkuminen, ravitsemus, uni sekä luonto. Kämäräinen on valmistunut liikunnanohjaajaksi (AMK) ja viimeistelee juuri Haaga-Helian YAMK:ssa liikuntajohtamisen master-opintoja.

Laatulautakunnan työpaja

Käydään läpi Green Care -palvelujen laadun perusperiaatteita toiminnallisesti luontolähtöisillä menetelmillä.

Vetäjinä Kirsi Salonen, Psykologipalvelut Hyvän MielenTila ja Sanna Peltola, Jyväskylän ammattikorkeakoulu

Palvelumuotoilun avulla parempi asiakaskokemus

Käymme case-esimerkin kautta läpi, miten luodaan laadukas asiakaspolku pääsääntöisesti fyysiseen kohteeseen. Mitä asioita tulee huomioida ja missä usein menee pieleen, kun asiakas saapuu uuteen paikkaan, jossa palvelu tuotetaan (esim. mökkikylä, hevostalli, luontopolku). Pohditaan yhdessä, miten osallistujien omassa paikassa voidaan helposti parantaa asiakaskokemusta. Työpaja on sisätiloissa.
Vetäjinä Merja Pyhälä ja Tero Pajunen, Hyvinvointikylä Oy

Luonnon terveysvaikutusten arviointi

Kiinnostaako sinua, mihin perustuvat luonnon ja eläinten terveysvaikutukset, mutta et ole löytänyt hyviä tapoja vaikutusten tunnistamiseen? Tule keskustelemaan, miten viemme tutkimusalaa eteenpäin (autonominen hermosto, kehollisuus, traumatietoisuus, psyykkinen turva ym.).
Vetäjinä Anja Yli-Viikari ja Marja Uusitalo.

Metsämieli - luontohetkistä mielentaitoja

Metsämieli- kävelyllä rennot hyvinvointiharjoitukset rytmittävät ryhmärupatteluja.
Vetäjänä Sirpa Arvonen, Metsämieli- menetelmän kehittäjä.

Deep Earth Coaching

Deep Earth Coaching (www.deep-earth.net) on ohjattu kasvuprosessi, joka yhdistää tietoisen ja rationaalisen työskentelyn syvätason tiedostamattomaan, ei-rationaaliseen ja kokemukselliseen ulottuvuuteen. Coaching-prosessissa hyödynnetään animistisia, kehollisia ja luovia menetelmiä siltana tiedostamattomaan ja luontoyhteyteen.

Tässä työpajassa osallistujat pääsevät kokemaan omakohtaisesti Deep Earth -menetelmiä, joiden kehittäjä on erikoispsykologi, psykoterapeutti ja ekoterapeutti. Menetelmät yhdistävät syvyyspsykologian, neurotieteellisen ymmärryksen, ekopsykologian ja animistisen maailmankuvan ihmisen ja luonnon erottamattomaksi yhteydeksi. Työskentelyn tavoitteena on vahvistaa osallistujan suhdetta Luontoon, symbolikieleen, omaan sisäiseen kokemukseen sekä syväymmärrykseen itsestä ja ympäristöstä.

Työpaja sopii kaikille, jotka ovat kiinnostuneita syvätason työskentelystä, ja joilla on kiinnostusta ja avoimuutta myös ei-rationaaliselle ja
kokemukselliselle.

Työpajan ohjaajana toimii Nina Pyykkönen, erikoispsykologi PsL, yksilö- ja ryhmäpsykoterapeutti, jungilainen coach ACC (ICF),
työnohjaaja, ekoterapeutti, joogaopettaja ja qigong-ohjaaja.