Pajunen, Adele & Leppänen, Marko: Terveysmetsä

Etusivu » Aineistot » Uusimmat julkaisut » Materiaalit » Pajunen, Adele & Leppänen, Marko: Terveysmetsä

Aineiston nimi: Pajunen, Adele & Leppänen, Marko: Terveysmetsä

iesitkö, että kun menet metsään, verenpaine, lihasjännitys ja stressihormonien määrä laskevat jo lyhyessä ajassa? Osasitko ajatella, että kehon immuunijärjestelmän kannalta elintärkeiden mikrobien ja luonnossa liikkumisen välillä on yhteys?
Terveysmetsä kertoo, miten erilaiset luontopaikat vaikuttavat ihmiseen ja edistävät terveyttä. Se kokoaa yksiin kansiin koko Suomen hyvää tekevän luonnon: metsät, kalliot, vedet, suot, niityt, viljelymaat ja maisemat. Teos kannustaa tarinoin ja vinkein luontoyhteyden syventämiseen ja oman terveysmetsän löytämiseen.
Uusimpaan tutkimustietoon perustuva teos on alansa kattavimpia ja esittelee terveysmetsälle systemaattisen 31-kohtaisen tunnusmerkistön. 

Materiaalityyppi
Tietokirja

Julkaisuajankohta
2017

Palvelumuodot

Luontolähtöisyyden asiantuntemusala

Julkaisupaikka
Gummerus

yhteistyössä mukana: